Willkommen

schön, dass Du

hier bist!

 

Self-care starts in the kitchen

Du möchtest Abnehmen, ohne zu Hungern, mit leckeren und einfachen Mahlzeiten?

Oder Du fühlst Dich dauerhaft müde und schlapp und schläfst schlecht? 

Oder leidest Du/Dein Kind an einer schweren Erkrankung? 

 

Dann vereinbare eine Ernährungsberatung mit mir und wir finden gemeinsam für Dich oder Dein Kind, die richtige und individuelle Ernährungsform!

www.kepalo.comErnährungscoach Franzisca Nelson KePaLo

"Deine Ernährungsmittel seien deine Heilmittel."

Hippokrates, griechischer Arzt

KePaLo mit Franzisca Nelson

Willkommen 

KePaLo – Für was steht das? 

Keto ist eine sehr strikte Ernährungsform, in der wir unsere Kohlenhydrat-Aufnahme sehr niedrig halten. 

Paleo ist die Steinzeiternährung. Saisonalen Gemüse und lokales Fleisch sowie Nüsse stehen hier auf dem Plan. 

Low Carb bzw low carb healthy fat, ist der Überbegriff für die Ernährungsform. Kohlenhydrate werden niedrig gehalten und das schafft Platz für gute Fette, die wir dann als Energiequelle für uns nutzen. 

Bei Krankheiten wie Alzheimer, Diabetes, Krebs, Rheumatischen Entzündungen und vielen anderen Zivilisationskrankheiten trägt sie präventiv oder therapeutisch eingesetzt zu einer Verbesserung der Gesundheit und damit der Lebensqualität bei.

© 2023 by Soft Aesthetics. Proudly created with Wix.com

  • Instagram